Para aquellos de ustedes que me conocen bien, sabrás que estoy en la búsqueda de una vida sin goles, ya que me parece que la felicidad que todos se sienta a menudo en el otro lado de la consecución de objetivos. Lo que se necesita de todos nosotros, ahora más que nunca, es para nosotros estar presente y vivir en el ahora. Suena fácil, pero en realidad puede ser la cosa más difícil que hacemos. Otto Scharmer describe cuatro fuentes de distracción que, en cada momento, están tirando hacia nosotros.
El primero de ellos, todos estamos familiarizados. Se llama el pasado. Cuando nuestra atención, nuestro pensamiento, es atrapado por lamentando lo que pasó ayer, por los conflictos se repiten, envolviendo nuestras mentes en torno a lo que podría haber dicho o deberíamos haber dicho, nos quedamos atascados en ese espacio. En última instancia, nos aleja de las fuentes de lo que está queriendo emerger.
El segundo se llama el futuro. Cuando nos preocupamos por el mañana, perdemos nuestra conexión con el momento presente. La única cosa que es real es el presente, ya que el pasado ha sucedido, se ha escapado, y el futuro aún está por desarrollarse. El único identificador que nos permite conectar con, y por lo tanto cambiamos cómo se desarrolla la realidad es mediante la conexión a nuestro momento presente, mediante la conexión a lo que está emergiendo de la empresa.
Pero hay dos distracciones más. El tercero es, 'Todo es cuestión de ellos ". Se trata de un modo de pensar que aplicamos al participar con otras personas, y cuando vemos la fuente de todos nuestros problemas en ellos sin ver nuestro propio papel dentro de ella. "Todo es cuestión de ellos", es una mentalidad que sitúa el origen de los problemas fuera de nosotros, y, al hacerlo, tendemos a perdernos. El cuarto es el opuesto, que es, por supuesto, "Es todo acerca de mí ', y es la otra cara del mismo proceso. En este espacio, estoy demasiado consumido y absorbida por lo que puede pasar a mí en tal o cual situación.
Así que esas son las cuatro fuentes de distracción. La pregunta es, ¿cómo es que podemos relacionarnos con el pasado, el futuro, con los demás y con nosotros mismos desde un lugar más profundo que se basa en los orígenes de lo que está emergiendo de la empresa? Si de aquí empezamos a conectar con el pasado, nos adentramos en una conexión que podemos describir como el aprendizaje de las experiencias del pasado, manteniendo la vista de nuestro propio papel en lo que pasó ayer. ¿Qué pasaría si tuviéramos que aplicar la misma mentalidad cuando se inclina hacia el futuro, el espacio de posibilidades que nos rodea que es querer a surgir o que pueda pasar? Si utilizamos la misma mentalidad para conectarse a otros, lo llamamos escucha profunda, que se derrumba el límite que me está separando de los demás. Si aplicamos esta profunda escucha a otros espacios, pedimos que mayor sentido de conciencia o atención plena. Es una manera de prestar atención a nosotros mismos, girando alrededor de la cámara que normalmente vemos a los demás a través y centrado que en nosotros mismos, vernos a nosotros mismos desde la esfera más grande que nos rodea.
Si usted está planeando establecer Resoluciones de Año Nuevo, y luego considerar que la felicidad es un estado, y si estamos persiguiendo un estado temporal, nos estamos preparando para fallar. He escuchado una y otra vez, si no somos capaces de establecer metas significativas y desarrollar plenamente un plan de acción, entonces no vamos a lograr nuestros objetivos de salud, los objetivos personales o metas profesionales. Sin embargo, creo que la oportunidad para que cada uno de nosotros es dar la vuelta nuestras cámaras para ver realmente a nosotros mismos, apoyándose en lo que está a punto de emerger a través de una manera más consciente de vivir. Como un querido amigo mío dijo una vez:
La vida está perfectamente ordenado para llevarnos a cada momento del ahora.
Me gustaría dar las gracias a todos y cada uno de ustedes por su apoyo en 2015 y aprovechar esta oportunidad para desearles un muy feliz año nuevo.
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