11 No quebrar maneras de tener éxito en el Año Nuevo

Hizo su lista de resoluciones todavía? Ya sea que usted ya les has escrito o que todavía está en desarrollo, usted tiene toda la intención de hacer bien en ellos. Pero cuando reflexionamos sobre el año que estamos dejando atrás, ¿por qué siempre parece que no hicimos / logramos / terminemos lo que prometimos pasado 01 de enero?

Si no desea conservar repita este ciclo autodestructivo cada año, usted necesita un plan. No es que no vas a tratar. Ya has renovado tu membresía de gimnasio o renunciado a azúcar. Usted ha apuntado notas sobre ese libro que desea escribir. Usted ha descargado esa aplicación meditación.

Pero, ¿cómo mantener sus resoluciones se deslice en la memoria distante para cuando los azafranes florecen?

Usted ya sabe construir sus metas en su horario. Y usted entiende la necesidad de priorizar. Te das cuenta de que no se puede permitir que su autoproclamado ajetreo para distraer a usted. Todos son una buena práctica, pero no es como si usted no los ha tratado en el pasado. ¿Es posible que necesite una revisión de alto nivel de la forma en que está acercándose a sus objetivos?

Vamos a intentar algo diferente este año.

1) Obtener inteligente. Nada dice el aburrimiento y la insatisfacción que poner un alto a aprender. Sin ideas frescas, podrás tropezar en el mejor y atrofia en el peor. Nunca deje de tratar de enseñar a un perro viejo nuevos trucos. La apertura de su mente a la nueva información será alimentar a su creatividad y alimentar sus ambiciones. Recoge un libro. Ver un documental. Siga a alguien en las redes sociales que usted admira por su sabiduría. Nutre tu cerebro.

2) Trate de intrepidez. ¿Cuál es, en realidad, va a pasar si no a algo? Respuesta: No mucho. Usted puede ser ridiculizado o avergonzado, pero ... ¿y qué? Sin algún juego de azar, no corre el riesgo de éxito tampoco. Su temor de acabar con la cara roja no es razón suficiente para no intentarlo. Adelante. Arriesgarse. Cada paso en falso es una lección valiosa. El fracaso no es una mala palabra. Es un regalo.

3) No perderse. Ser responsable de los demás nos puede traer alegría, pero tenga cuidado de que no siempre se está poniendo las necesidades de otros antes de su cuenta. Si usted se compromete todo su tiempo y energía a los demás, usted encontrará rápidamente sus propios sueños y metas en un segundo plano. Hay un equilibrio. Crear ella.

4) la gratitud Práctica. Si has tenido una ducha de agua caliente esta mañana o puede recordar su última comida, usted tiene algo que agradecer. Si usted ha vivido para ver el comienzo de este nuevo año, bueno ... usted lo consigue. En la rutina de la vida diaria, a veces es difícil de reconocer nuestras bendiciones más verdaderos. Si usted debe, empezar poco a poco. Cuanto más estás agradecido, más tendrás que estar agradecido.

5) Persigue tus propias metas. Establecer si sus metas son las que usted desea para usted mismo, o aquellos otros quieren para ti. Al estar dirigido en una dirección por las esperanzas de los otros para usted es una receta segura para una eventual resentimiento y descontento. Obtener buena con su brújula interna y seguir dónde te lleva.

6) Dar un paso. Un paso. Cualquier paso. Sus objetivos no se materializarán hasta que empiece a moverse hacia ellos. Piense en ellos como alguien desea reunirse en una fiesta. Para incluso tener la oportunidad de una introducción, hay que acercarse a ella. De pie en el mismo lugar - y la esperanza de que va a hacer su camino a usted - no te llevará a ninguna parte. Lo mismo va para su goals.The más cerca se pulgada hacia ellos, los mayores sus probabilidades de alcanzarlos.

7) Perdonar y pedir perdón. Quejas sin resolver ocupan mucho espacio en su cerebro. Rumiando acerca de cómo usted ha sido herido en el pasado no vale la pena el tiempo que usted está invirtiendo en ella. Del mismo modo, si usted le debe una disculpa a alguien, ofrecerlo. No hacer reparar el dolor que has causa a los demás es una energía chupar. Di que lo sientes y perder la distracción.

8) Ver su diálogo interno. Si usted está constantemente dándose mensajería que asegure su fracaso ("No puedo abrir mi propio negocio ... o escribir ese blog ... o conocer a alguien nuevo ... o volver a la escuela ..."), entonces usted debe encontrar una manera de cambiar a una mentalidad de lograr. Para empezar, fijar la forma en que hablas a ti mismo. Recuerde, usted está escuchando.

9) Construir una tribu. Encontrar personas de ideas afines que le apoyen en sus esfuerzos. Obtendrá más cerca de lo que esas resoluciones sean una realidad si se mantiene a sí mismo responsable. Tener otros te animan y celebran sus éxitos con que no le hará daño tampoco.

10) Respetar a ti mismo. El logro de sus metas comienza con sensación bastante bien consigo mismo. No hay que esperar a manifestar sus sueños si usted está participando en conductas que has diciendo: "¿Qué estaba pensando?" sobre una base consistente. La vergüenza, arrepentimiento y vergüenza son todos los obstáculos para el logro de sus metas.

11) No haga caso de los detractores. Siempre habrá aquellos que tienen algún tipo de inversión sesgada en mantenerlo abajo. Ya sean envidiosos de su ballsiness o que están tratando de protegerse de la decepción, eso es su basura para trabajar a través. Usted no necesita otros para aprobar la canción en su corazón está cantando. Es su canción. Es su sueño. Canta y soñando.